Jantar esta noite: salada de maçã, rúcula e Pancetta com ovos de codorna

Jantar esta noite: salada de maçã, rúcula e Pancetta com ovos de codorna
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então dê o jantar hoje à noite: salada de maçã, rúcula e Pancetta com ovos de codorna. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 533 calorias, 7g de proteína, e 42g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Para $3.18 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem azeite, suco de limão, vinagre de champanhe e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita de Serious Eats tem 23 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Jantar esta noite: Chanterelle quente e salada Pancetta, Jantar esta noite: salada de ovo com curry com Arugulan e pistache, e Jantar esta noite: salada de bife com rúcula balsâmica e murcha.

Instrucao

1
Adicione os ovos de codorna a uma panela de tamanho médio. Cubra com água e deixe ferver. Reduza o fogo para ferver e cozinhe por três minutos.
Ingredientes que você precisará
Ovos De CodornaOvos De Codorna
3 Xícaras De Néctar De Pêra3 Xícaras De Néctar De Pêra
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Escorra os ovos e, em seguida, jogue em banho-maria gelado.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Néctar De Pêra3 Xícaras De Néctar De Pêra
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
3
Deixe-os sair por cinco minutos e, em seguida, descasque e corte em fatias finas.
4
Misture o vinagre, o mel, o suco de limão, o sal e a pimenta em uma tigela. Enquanto mexe tudo junto, regue lentamente em 3 colheres de sopa do óleo.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
5
Adicione a pancetta a uma frigideira antiaderente colocada em fogo médio. Cozinhe até ficar crocante, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Pitadas Generosas De Garam Masala2 Pitadas Generosas De Garam Masala
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Escorra em algumas toalhas de papel.
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
7
Em uma tigela grande, misture as maçãs, rúcula, pancetta, ovos de codorna e o molho. Misture bem e tempere com sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Ovos De CodornaOvos De Codorna
2 Pitadas Generosas De Garam Masala2 Pitadas Generosas De Garam Masala
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde5
Revista