Jantar esta noite: sopa de batata doce com curry com damascos

Jantar esta noite: sopa de batata doce com curry com damascos
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente o jantar hoje à noite: sopa de batata-doce com curry com damascos. Esta receita serve 4 e custa US $2,46 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 6g de gordura, e um total de 399 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue manteiga, Caldo de galinha, curry em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no seu Outono evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 55%, este prato é sólido. Tentar Jantar Esta Noite: Sopa De Aipo-Rábano Com Curry, Jantar Esta Noite: Sopa De Cenoura Curry Senegalesa, e Jantar Esta Noite: Sopa De Frango Com Curry Com Cenouras para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Adicione a manteiga a uma panela grande e derreta em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Despeje o curry em pó e ainda bem por cerca de 30 segundos. Misture as batatas doces e os damascos, mexa bem e cozinhe por cerca de um minuto.
Ingredientes que você precisará
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Queijo Tallegio PicadoQueijo Tallegio Picado
3
Polvilhe com uma pitada de sal e despeje o caldo. Deixe ferver, cubra, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe. Cozinhe por 20 a 30 minutos, ou até que as batatas doces estejam muito macias.
Ingredientes que você precisará
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
Bata a sopa com um liquidificador de imersão ou no liquidificador. Você pode precisar fazer isso em lotes se estiver usando um liquidificador. Tempere a gosto com sal.
Ingredientes que você precisará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
2-2/3 Xícaras De Peitos De Frango Cozidos Em Cubos2-2/3 Xícaras De Peitos De Frango Cozidos Em Cubos
Equipamento que você usará
Liquidificador De ImersãoLiquidificador De Imersão
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Revista