Jantar esta noite: sopa de tomate, arroz e Andouille
Jantar esta noite: sopa de tomate, arroz e Andouille é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 17g de gordura, e um total de 347 calorias. Para $1.75 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Outono será ainda mais especial com esta receita. 77 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue salsicha andouille, vinagre de maçã, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo de canolan você poderia seguir este curso principal com o Nabos De Cereja E Damasco como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Tentar Jantar Esta Noite: Andouille Po 'Boy' Creolaise, Jantar esta noite: Andouille refogado e verdes com grãos, e Jantar Esta Noite: Lentilha Vermelha E Sopa De Tomate para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Corte três quartos do andouille ao meio longitudinalmente e, em seguida, corte em fatias de 1/4 de polegada de espessura. Corte o outro quarto em cubos.
Ingredientes que você precisará
Cerca De 1,5C De Roux Escuro. Quanto Mais Escuro, Melhor. Só Tome Cuidado Para Não Queimar.
2
Despeje o óleo em uma panela de 4 quartos e leve ao fogo médio-alto. Quando o óleo brilhar, adicione todo o andouille. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até dourar, três a cinco minutos.
Ingredientes que você precisará
Cerca De 1,5C De Roux Escuro. Quanto Mais Escuro, Melhor. Só Tome Cuidado Para Não Queimar.
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
3
Adicione o pimentão, a cebola, o aipo, o alho e o tomilho. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam macios, cerca de dez minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
2 Xícaras De Dentes De Alho
4
Adicione os tomates, o caldo e o arroz. Deixe ferver em fogo alto e, em seguida, reduza o fogo para ferver e cozinhe até que o arroz fique gordo, cerca de 20 minutos. Desligue o fogo, junte o vinagre e tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta