Jantar Hoje À Noite: Curry Quiabo

Name: Jantar Hoje À Noite: Curry Quiabo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Óleo de Canola; 1 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira coentro, picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath garam masala; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath azeite mais 3 a 4 colheres de sopa; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath açafrão moído; 1 1 colher de sopa de orégano seco para lubrificação de inserção; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO quiabo, fim removido, picado; 1 ( beringelas) cebola picada; 2 camarão e veias Sal; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto tomate, semente e picado

Jantar esta noite: Curry de quiabo pode ser apenas o Indiano receita que você está procurando. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 11g de gordura, e um total de 170 calorias. Para $1.29 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue tomate, coentro, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, inteiro 30, e vegano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Tentar Jantar Hoje À Noite: Arroz Com Quiabo, Jantar Hoje À Noite: Quiabo, Milho E Tomate, e Jantar Hoje À Noite: Curry De Cogumelos para receitas semelhantes.

Instrucao

Despeje o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Misture a cebola, pimenta de caiena, açafrão, cominho, garam masala, uma pitada de sal e, em seguida, reduza o fogo para médio. Cozinhe por cerca de 6 a 8 minutos ou até que as cebolas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Garam Masala

Acafrao

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o quiabo, ainda bem, e cozinhe por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Quiabo

Adicione o tomate e o suco de limão, mexa bem e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Para Lubrificação De Inserção

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Polvilhe com o coentro, tempere a gosto com sal e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Kg Tortilhas De Milho

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Óleo de Canola 12 colheres de chá de pimenta moída grosseira

coentro, picado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

garam masala 0Pedaços de toffee de barra de Heath

azeite mais 3 a 4 colheres de sopa 0Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho à terra 0Pedaços de toffee de barra de Heath

açafrão moído 11 colher de sopa de orégano seco

para lubrificação de inserção 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

quiabo, fim removido, picado 1( beringelas)

cebola picada 2camarão e veias

Sal 1tblsp. vinagre de vinho tinto

tomate, semente e picado

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais opções para indianos. O melhor vinho para comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas picaretas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O Aichenberg Premium Gruner Veltliner com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.