Jantar hoje à noite: massa de couve e grão de bico

Name: Jantar hoje à noite: massa de couve e grão de bico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pimenta habenero pode grão de bico , drenado e enxaguado; 680 pimenta habenero acelga, couve, couve ou outros verdes de Inverno; 454 pimenta habenero farfalle ou outra massa curta; 2 dentes grandes alho, picado; 4 Suco de meio limão; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 4 um pouco de abobrinha picada Queijo parmesão a gosto; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pinhões, torrados; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola amarela ou vermelha, picada

Jantar hoje à noite: macarrão de couve e grão de bico pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 828 calorias, 35g de proteína, e 28g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.81 por porção, receita capas 44% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de pinhões, acelga, queijo parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 91%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Jantar hoje à noite: sopa de grão de bico e macarrão, Jantar hoje à noite: Macarrão Com Molho De Tomate Grão De Bico, e Jantar Hoje À Noite: Massa De Couve E Feijão Branco.

Instrucao

Coloque as verduras em uma tábua e corte as costelas das folhas, depois empilhe as folhas e corte transversalmente em fitas finas.

Ingredientes que você precisará

Verde

(mequite, Nogueira Ou Amieiro)

Equipamento que você usará

Tabua

Transfira para uma peneira e enxágue bem. Descarte as costelas.

Ingredientes que você precisará

(mequite, Nogueira Ou Amieiro)

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Em uma frigideira grande com uma tampa, aqueça o azeite em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho e a cebola e cozinhe delicadamente até que a cebola esteja macia e comece a dourar.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o grão de bico e cozinhe por mais um minuto, depois adicione os verdes, em lotes, se necessário, à medida que murcha, mexendo sempre. Deve haver muita umidade agarrada às folhas para permitir que elas vaporizem ligeiramente. Uma vez que todos os verdes são adicionados, cubra, gire o calor para muito baixo e deixe murchar suavemente em ternura, 15 a 20 minutos. Tempere a gosto com sal e junte o suco de limão ao fogo.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Verde

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Enquanto isso, leve uma panela grande de água salgada para ferver e cozinhe o macarrão até ficar al dente. Reserve 1 xícara de água para cozinhar macarrão.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Combine as verduras e o macarrão e mexa para combinar, adicionando água ou azeite de oliva e jogando conforme necessário para manter o prato úmido e picante. Cubra com pinhões e sirva com queijo parmesão.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura