Jantar Vegetariano com Frango Grelhado

Name: Jantar Vegetariano com Frango Grelhado
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 578 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO coxas de frango com osso (sobre; 578 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO coxas de frango com osso (sobre; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Tempero italiano; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 ( beringelas) cebola, cortada ao meio e fatiada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta temperada; 2 tomates de ameixa, cortados em fatias; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 1 each medium green, sweet red and yellow pepper, sliced

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Jantar Vegetariano com Frango Grelhado. Uma porção deste prato contém cerca de 48g de proteína , 51g de gordura e um total de 700 calorias . Esta receita serve 2 pessoas e custa US$ 1,45 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primitiva . É perfeito para o 4 de julho . Vá até a loja e compre pimenta, pimenta temperada, temperos e algumas outras coisas para fazer hoje. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos . É trazido a você pelo Taste of Home. Com uma pontuação colherada de 47% , este prato é sólido. Experimente o Jantar Italiano de Frango e Vegetais em Folha , Jantar de Frango e Vegetais em Panela e Jantar Italiano de Frango e Vegetais em Panela para receitas semelhantes.

Instrucao

Esfregue ambos os lados do frango com óleo; polvilhe com 1/4 colher de chá de sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Coloque a pele voltada para baixo na grelha. Grelhe, coberto, em fogo médio por 5 minutos. Vez; grelhe por mais 5-6 minutos ou até dourar.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Coloque o frango em uma camada dupla de papel alumínio resistente (cerca de 18 pol. Quadrado). Cubra com pimentão, cebola, tempero italiano, alho em pó e o sal restante. Sele bem a folha.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado

Azeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, Opcional

2 A 3 Colheres De Sopa De Cebolinha Picada Finamente, Para Decorar

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Grelhe, coberto, em fogo médio indireto por 20-30 minutos. Abra o papel alumínio com cuidado; adicione os tomates. Selar novamente a folha; grelhe por mais 4-5 minutos ou até que o termômetro marque 180°.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada