Jantar Vegetariano com Frango Grelhado

Name: Jantar Vegetariano com Frango Grelhado
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 578 pimenta habenero coxas de frango com osso (sobre; 578 pimenta habenero coxas de frango com osso (sobre; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Tempero italiano; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 1 ( beringelas) cebola, cortada ao meio e fatiada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta temperada; 2 tomates de ameixa, cortados em fatias; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 1 each medium green, sweet red and yellow pepper, sliced

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Jantar Vegetariano com Frango Grelhado. Uma porção deste prato contém cerca de 48g de proteína , 51g de gordura e um total de 700 calorias . Esta receita serve 2 pessoas e custa US$ 1,45 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primitiva . É perfeito para o 4 de julho . Vá até a loja e compre pimenta, pimenta temperada, temperos e algumas outras coisas para fazer hoje. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos . É trazido a você pelo Taste of Home. Com uma pontuação colherada de 47% , este prato é sólido. Experimente o Jantar Italiano de Frango e Vegetais em Folha , Jantar de Frango e Vegetais em Panela e Jantar Italiano de Frango e Vegetais em Panela para receitas semelhantes.

Instrucao

Esfregue ambos os lados do frango com óleo; polvilhe com 1/4 colher de chá de sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Coloque a pele voltada para baixo na grelha. Grelhe, coberto, em fogo médio por 5 minutos. Vez; grelhe por mais 5-6 minutos ou até dourar.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque o frango em uma camada dupla de papel alumínio resistente (cerca de 18 pol. Quadrado). Cubra com pimentão, cebola, tempero italiano, alho em pó e o sal restante. Sele bem a folha.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

Berinjela Pequena, Descascada E Cortada Em Cubos

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Grelhe, coberto, em fogo médio indireto por 20-30 minutos. Abra o papel alumínio com cuidado; adicione os tomates. Selar novamente a folha; grelhe por mais 4-5 minutos ou até que o termômetro marque 180°.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado