Jantar Vegetariano com Frango Grelhado

Name: Jantar Vegetariano com Frango Grelhado
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 578 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. coxas de frango com osso (sobre; 578 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. coxas de frango com osso (sobre; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath fatias de meia-lua de pepino inglês; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Tempero italiano; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 ( beringelas) cebola, cortada ao meio e fatiada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta temperada; 2 tomates de ameixa, cortados em fatias; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido; 1 each medium green, sweet red and yellow pepper, sliced

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Jantar Vegetariano com Frango Grelhado. Uma porção deste prato contém cerca de 48g de proteína , 51g de gordura e um total de 700 calorias . Esta receita serve 2 pessoas e custa US$ 1,45 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primitiva . É perfeito para o 4 de julho . Vá até a loja e compre pimenta, pimenta temperada, temperos e algumas outras coisas para fazer hoje. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos . É trazido a você pelo Taste of Home. Com uma pontuação colherada de 47% , este prato é sólido. Experimente o Jantar Italiano de Frango e Vegetais em Folha , Jantar de Frango e Vegetais em Panela e Jantar Italiano de Frango e Vegetais em Panela para receitas semelhantes.

Instrucao

Esfregue ambos os lados do frango com óleo; polvilhe com 1/4 colher de chá de sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Coloque a pele voltada para baixo na grelha. Grelhe, coberto, em fogo médio por 5 minutos. Vez; grelhe por mais 5-6 minutos ou até dourar.

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Coloque o frango em uma camada dupla de papel alumínio resistente (cerca de 18 pol. Quadrado). Cubra com pimentão, cebola, tempero italiano, alho em pó e o sal restante. Sele bem a folha.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

Pepperoncini, Para Guarnecer

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Grelhe, coberto, em fogo médio indireto por 20-30 minutos. Abra o papel alumínio com cuidado; adicione os tomates. Selar novamente a folha; grelhe por mais 4-5 minutos ou até que o termômetro marque 180°.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas