Japonês Frango Frito Karaage Com Cebola Gengibre Sabor

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Karaage de Frango Frito japonês com gengibre de cebola. Observando sua figura? Esta receita livre de laticínios tem 1883 calorias, 97g de proteína, e 130g de gordura por porção. Esta receita serve 1 e custa US $4,05 por porção. Uma mistura de ovo, cebolinha, vinagre de arroz e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Pão De Banana Vegan Mango como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Recipezaar. Esta receita é típica da culinária do Sul. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Karaage (Frango Frito Japonês), Karaage / Frango Frito Japonês, e Frango Karaage / Frango Frito Japonês.

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

vinagre preto chinês ou vinagre balsâmico 1para cada um.

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)4

Pernas de frango (coxa e seção da coxa) ou 6 coxas de frango desossadas 3Crosta: migalhas de biscoito graham

ervilhas congeladas 1

ovo, levemente batido 3Crosta: migalhas de biscoito graham

farinha 2Crosta: migalhas de biscoito graham

gengibre picado 6Crosta: migalhas de biscoito graham

cebolas verdes picadas 1para cada um.

Marinada ou revestimento 1para cada um.

óleo (para fritar)2Crosta: migalhas de biscoito graham

salsa picada 1para cada um.

Apreciar 1cp. queijo parmesão ralado

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal (a gosto)3Crosta: migalhas de biscoito graham

Pitada de sementes de gergelim branco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.2Crosta: migalhas de biscoito graham

com amêndoas (1,45 onças cada), picadas 1para cada um.

Molho Vinagre 2Crosta: migalhas de biscoito graham

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, vinho espumante e Zinfandel são minhas principais opções para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O Forge Cellars Classique Riesling com um 4 fora de 5 classificação por Estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.