Jeannie's Kickin ' Fried Fish

Name: Jeannie's Kickin ' Fried Fish
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída na hora, ou a gosto; 1 Oreos Recheados Duplos tempero enegrecido (como Old Bay®); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) barras de chocolate ao leite sem nozes cada); 1 (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Migalhas de pão temperadas italianas (como Progresso®); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pãezinhos brancos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de cebola torrados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal marinho moído na hora, ou a gosto; 454 pimenta habenero filetes de tilápia, enxaguados e tapados a seco

Jeannie's Kickin ' Fried Fish requer ao redor 40 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 270 calorias, 27g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,42 Por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de alho, sal marinho, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 49%, este prato é sólido. Tentar Peixe Frito da mãe, Peixe Vermelho Frito, e Pan Peixe Frito para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata o ovo com o leite em uma tigela rasa. Em outra tigela rasa, misture as migalhas de pão, flocos de cebola assada, alho, tempero enegrecido, flocos de pimenta vermelha esmagados, pimenta preta e sal marinho.

Ingredientes que você precisará

Blackening Spice

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Flocos De Cebola Secos

Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

Pãezinhos Brancos

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Mergulhe um filé de tilápia na mistura de ovos e pressione suavemente na mistura de migalhas de ambos os lados; coloque o filé revestido em um prato. Repita com os filés restantes; leve à geladeira os filés revestidos por cerca de 15 minutos para ajudar a definir as migalhas.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Tilápia

Vegetais Crus Para Mergulhar (aipo, Pimentão Verde, Cenoura, Etc.)

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Aqueça o azeite e a manteiga em uma frigideira de ferro fundido em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque os filés na frigideira e frite até dourar de cada lado, cerca de 3 minutos de cada lado. O peixe deve ser opaco e escamoso por baixo do revestimento.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire e escorra os filés em toalhas de papel.

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Equipamento

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta preta moída na hora, ou a gosto 1Oreos Recheados Duplos

tempero enegrecido (como Old Bay®)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

barras de chocolate ao leite sem nozes cada)1

(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de limão e pimenta 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Migalhas de pão temperadas italianas (como Progresso®)791 Lb Mafaldi Fresco se possível

pãezinhos brancos 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

flocos de cebola torrados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal marinho moído na hora, ou a gosto 454pimenta habenero

filetes de tilápia, enxaguados e tapados a seco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. A reserva Alsace Willm Pinot Gris com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.