Jeannie's Kickin ' Fried Fish

Name: Jeannie's Kickin ' Fried Fish
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída na hora, ou a gosto; 1 Oreos Recheados Duplos tempero enegrecido (como Old Bay®); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 1 (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de limão e pimenta; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Migalhas de pão temperadas italianas (como Progresso®); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara de biscoitos Oreo picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de cebola torrados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal marinho moído na hora, ou a gosto; 454 pimenta habenero filetes de tilápia, enxaguados e tapados a seco

Jeannie's Kickin ' Fried Fish requer ao redor 40 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 270 calorias, 27g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,42 Por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de alho, sal marinho, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 49%, este prato é sólido. Tentar Peixe Frito da mãe, Peixe Vermelho Frito, e Pan Peixe Frito para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata o ovo com o leite em uma tigela rasa. Em outra tigela rasa, misture as migalhas de pão, flocos de cebola assada, alho, tempero enegrecido, flocos de pimenta vermelha esmagados, pimenta preta e sal marinho.

Ingredientes que você precisará

Blackening Spice

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Flocos De Cebola Secos

Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto

Alho Goya®

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Mergulhe um filé de tilápia na mistura de ovos e pressione suavemente na mistura de migalhas de ambos os lados; coloque o filé revestido em um prato. Repita com os filés restantes; leve à geladeira os filés revestidos por cerca de 15 minutos para ajudar a definir as migalhas.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Tilápia

Biscoitos Variados Ou Chips De Pita

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Aqueça o azeite e a manteiga em uma frigideira de ferro fundido em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque os filés na frigideira e frite até dourar de cada lado, cerca de 3 minutos de cada lado. O peixe deve ser opaco e escamoso por baixo do revestimento.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire e escorra os filés em toalhas de papel.

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta preta moída na hora, ou a gosto 1Oreos Recheados Duplos

tempero enegrecido (como Old Bay®)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional 1

(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de limão e pimenta 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Migalhas de pão temperadas italianas (como Progresso®)791 Lb Mafaldi Fresco se possível

3/4 xícara de biscoitos Oreo picados 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

flocos de cebola torrados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal marinho moído na hora, ou a gosto 454pimenta habenero

filetes de tilápia, enxaguados e tapados a seco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. A reserva Alsace Willm Pinot Gris com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.