Jerk Shrimp Kebabs pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 16g de proteína, 33g de gordura, e um total de 385 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.86 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cravo moído, açúcar mascavo, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre moído, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com cobertura de gengibre cristalizada como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 37 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Esta pontuação é boa. Tentar Jamaicano Idiota Carne Kebabs, Jamaicano Idiota Grelhado Kebabs, e Kebabs de frango Jerk com salsa de Manga para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Se estiver usando espetos de bambu, mergulhe-os em água por pelo menos 20 minutos. Pré-aqueça o frango ou prepare a grelha.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Em uma tigela grande, misture o molho jerk (ou tempero jerk, se estiver usando) 1/2 xícara de azeite e gengibre.
Ingredientes que você precisará
Jerk Tempero
Bifes De Tira De Nova York
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Garrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Adicione o camarão e misture para revestir. Cubra e deixe marinar por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
4
Em uma tigela separada, misture os tomates, cebolas, pimentões e salsa com as 2 colheres de sopa restantes de azeite. Tempere com sal e pimenta. Espeto os legumes e camarão.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Bifes De Tira De Nova York
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1/4 Xícara De Gordura De Porco
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Coloque os espetos em uma assadeira com borda forrada com papel alumínio ou, se grelhar, coloque na grelha. Cozinhe, virando uma vez, até que os vegetais estejam macios e os camarões opacos, 5 a 6 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
Equipamento que você usará
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Decore com salsa antes de servir.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco
7
Misture todos os ingredientes, mas o óleo vegetal, em uma tigela até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
8
Adicione o óleo para criar uma marinada à consistência desejada. Conservar num recipiente hermético.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Loveblock Pinot Gris com uma classificação de 4.6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.