Jogou verduras com gergelim e laranjas
Verduras jogadas com gergelim e laranjas podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 66 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura. Para 71 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Uma mistura de brotos de feijão, cogumelos, canela em pó e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada jogada com laranjas, Verdes jogados com vinagrete de toranja, e Salada De Gergelim para receitas semelhantes.
Instrucao
Escorra os segmentos de laranja, reservando 2 colheres de sopa de líquido para vestir.
Coloque os segmentos de laranja em vidro raso ou prato de plástico. Em um recipiente bem coberto, agite o líquido laranja, vinagre, mel, óleo e canela até ficar bem misturado.
Despeje sobre as laranjas. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 15 minutos.
Em uma tigela grande, misture alface, cogumelos, brotos de feijão e cebola. Colher laranjas e vestir para salada; misture levemente.
Polvilhe com sementes de gergelim.