Jook

Jook pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 89 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 16g de gordura, e um total de 323 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue molho de soja, amendoim torrado, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 3 horas e 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Jook, Turquia Jook, e Instant Pot Congee (Jook) para receitas semelhantes.