Kabobs Coloridos

Kabobs Coloridos
Espetinhos coloridos podem ser uma boa receita para expandir o repertório do prato principal. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 6 e custos $1.17 por porção. Uma porção contém 241 calorias, 17g de proteína, e 6g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Uma mistura de cebola, arroz, pimentão e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o arroz cozido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz De Café Da Manhã como sobremesa. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. No geral, esta receita ganha um muito bom spoonacular pontuação de 43%. Tentar Kabobs Coloridos Da Fruta, Salada De Repolho Colorida, e Kielbasa Colorido para receitas semelhantes.

Instrucao

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Passe um tomate cereja em seis espetos de metal ou madeira embebidos. Alterne os pedaços de salsicha, pimenta verde e cebola em espetos, terminando com outro tomate. Grelhe, descoberto, em fogo médio-quente por 10-15 minutos ou até que a carne seja aquecida e os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
Tomate Zebra Verde, Em Fatias FinasTomate Zebra Verde, Em Fatias Finas
1/4 Xícara De Pimentão Verde Picado, Opcional1/4 Xícara De Pimentão Verde Picado, Opcional
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
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Retire a carne e os legumes dos espetos e sirva sobre o arroz.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde8
Revista