Kabobs De Atum Grelhado

Name: Kabobs De Atum Grelhado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote bifes de atum congelados, descongelados e cortados em pedaços; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote bifes de atum congelados, descongelados e cortados em pedaços; 4 camarão e veias Pimenta preta moída na hora, a gosto; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/2 caixa) cuscuz, trigo mole ou integral; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas; 2 limao; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra-virgem, mais para a grelha; 2 pimentões, vermelhos ou verdes, cortados em pedaços; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de manga pêssego, dividida; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de manga pêssego, dividida; 4 camarão e veias Sal marinho fino, a gosto; 4 camarão e veias Sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cuscuz, trigo mole ou integral; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola amarela, descascada e cortada em pedaços

Atum Grelhado Kabobs é um livre de laticínios e pescatarian receita com 4 porções. Uma porção contém 862 calorias, 58g de proteína, e 24g de gordura. Para $8.62 por porção, receita capas 49% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. 76 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Uma mistura de bifes de atum, cebola, pimentão e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal do mar, você pode seguir este prato principal com o Brownies Com Sal Marinho De Framboesa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 99%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Atum Kabobs, Kabobs De Atum Salpicado, e Atum Veggie Kabobs para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote bifes de atum congelados, descongelados e cortados em pedaços 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote bifes de atum congelados, descongelados e cortados em pedaços 4camarão e veias

Pimenta preta moída na hora, a gosto 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

(1/2 caixa) cuscuz, trigo mole ou integral 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas 2

limao 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite extra-virgem, mais para a grelha 2

pimentões, vermelhos ou verdes, cortados em pedaços 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa de manga pêssego, dividida 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa de manga pêssego, dividida 4camarão e veias

Sal marinho fino, a gosto 4camarão e veias

Sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cuscuz, trigo mole ou integral 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola amarela, descascada e cortada em pedaços

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é La Jota Howell Mountain Merlot. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 99 dólares.