Kabobs De Frango Marinado

Kabobs de frango marinado pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Esta receita faz 4 porções com 382 calorias, 30g de proteína, e 11g de gordura um. Para $2.52 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tiver cebolas, sementes de gergelim, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. 675 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 35 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 73%, que é sólido. Tentar Kabobs De Frango Grego Marinado, Bourbon Marinado Frango Grelhado Kabobs, e Cabobs de Frango Marinado Herby com abobrinha e tomate para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela média, misture óleo vegetal, molho de soja, xarope de milho leve, suco de limão, sementes de gergelim, alho em pó e sal de alho.
Coloque o frango na mistura. Cubra e deixe marinar na geladeira por pelo menos 2 horas.
Pré-aqueça uma grade ao ar livre para fogo médio e levemente grelha de óleo. Enfie o frango em espetos alternadamente com cogumelos, cebolas e pimentão verde.
Despeje a marinada em uma panela e deixe ferver. Cozinhe por 5 a 10 minutos.
Coloque espetos na grelha preparada. Cozinhe 15 a 20 minutos, virando com frequência, até que o frango não fique mais rosa e os sucos fiquem claros. Baste com a marinada fervida com frequência durante os últimos 10 minutos.