Kabobs de frutas com molho de coco

Name: Kabobs de frutas com molho de coco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira coco em flocos; 1 1 colher de sopa de orégano seco para lubrificação de inserção; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte de baunilha com baixo teor de gordura; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira marmelada de laranja com baixo teor de açúcar; 1 ( beringelas) metades de pera em calda; 20 partes 20 (1 polegada) abacaxi fresco; 1 medio Maçã deliciosa vermelha; 20 uvas verdes ou vermelhas sem sementes; 20 morangos frescos, tampados

Kabobs de frutas com molho de coco é um sem glúten e vegetariano receita com 20 porções. Uma porção contém 38 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura. Para 27 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem coco, suco de limão, marmelada de laranja com baixo teor de açúcar e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 25%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Kabobs De Frutas Com Molho De Coco, Kabobs De Frutas Tropicais Com Sorvete De Coco, e Molho de arroz Basmati com frutas secas, amêndoas torradas e Coco.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes; cubra e leve à geladeira.

Maçã e pêra Core; corte cada um em 20 pedaços do tamanho de uma mordida. Misture pedaços de maçã e pêra com suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Para Lubrificação De Inserção

1 Libra De Pão De Centeio Light De Um Dia, Em Cubos

Metades De Pera Em Calda

Enfie a fruta alternadamente em espetos de madeira de 20 (6 polegadas).

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas

Equipamento que você usará

2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas

Sirva kabobs com molho de coco.

Ingredientes que você precisará

Granulados Em Formato De Coração

Nota: como o coco é um alimento vegetal, não contém colesterol. No entanto, o coco é muito rico em gordura e a gordura é principalmente saturada, o que aumenta o colesterol no sangue. Se você é um amante de coco, não desista completamente; aproveite em quantidades muito pequenas, como na receita acima.

Ingredientes que você precisará

Granulados Em Formato De Coração