Kabobs De Frutas Secas

Kabobs De Frutas Secas
Kabobs de frutas secas requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 12 e custa 68 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 109 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue iogurte de baunilha, mel, gengibre moído e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 48%, este prato é muito bom. Tentar Molho cremoso do fruto da torta de cereja com Kabobs do fruto do arco-íris, Kabobs De Carne Curry, e Kabobs De Carne Curry para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque os primeiros 4 ingredientes em uma tigela grande.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Misture o concentrado de suco, o rum, o mel, o curry e o gengibre; mexa bem.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
Mel CítricoMel Cítrico
3
Despeje a mistura de suco sobre a fruta e misture delicadamente. Cubra e leve à geladeira por 3 horas, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
4
Mergulhe 12 espetos de madeira (6 polegadas) em água por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas
5
Escorra a mistura de frutas, reservando 2 colheres de sopa de suco. Enfie a fruta alternadamente em espetos.
Ingredientes que você precisará
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
6
Coloque kabobs em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Grelhe 3 polegadas do calor (com a porta elétrica do forno parcialmente aberta) 3 a 4 minutos de cada lado ou até que a fruta esteja levemente dourada.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
7
Misture 2 colheres de sopa de mistura de suco reservado e iogurte; mexa bem.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
8
Sirva kabobs com molho de iogurte.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde11
Revista