Kabobs Vegetais De Verão

Name: Kabobs Vegetais De Verão
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 3 dentes de alho, picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 12 polegada espetos de madeira longos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath molho tabasco misturado; 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas; 4 Cebola Amarela Média Picada legumes cortados sortidos

Kabobs vegetais de verão podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita vegetariana e sem laticínios serve 8 e custos $3.21 por porção. Uma porção contém 1325 calorias, 52g de proteína, e 26g de gordura. É trazido a você por minhas receitas. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de legumes cortados, sal, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Com uma colher pontuação de 46%, este prato é bom. Tentar Verão misturado vegetais e carne Kabobs, Verão Bife Kabobs, e Kabobs Grelhados Da Fruta Do Verão para receitas semelhantes.

Instrucao

Mergulhe os espetos em água 1 hora.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Bata o vinho e os próximos 6 ingredientes até ficar bem misturado; reserve 1/4 xícara.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Misture a mistura restante de vinho branco e legumes em uma tigela grande. Cubra e leve ao frio pelo menos 30 minutos ou até 2 horas.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Peitos De Faisão Se )

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Retire os legumes da marinada, descartando a marinada.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Pré-aqueça a grelha a 350 a 400 (média-alta). Enfie os vegetais em espetos e grelhe de acordo com as instruções em "diretrizes e tempos de cozimento para Kabobs vegetais" abaixo.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Transfira espetos para uma travessa.

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Retire os vegetais dos espetos, se desejar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Sirva com 1/4 xícara de mistura de vinho branco reservada.

Ingredientes que você precisará

Peitos De Faisão Se )

Diretrizes e tempos de cozimento para Kabobs vegetais.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Corte os vegetais grossos para que fiquem no espeto enquanto cozinham. Passe um tipo de vegetal em cada espeto, enfiando para que os lados cortados fiquem planos na grelha de cozimento para garantir um cozimento uniforme. Espetos de grelha, cobertos com tampa de grelha, mais de 350 a 400 (médio-alto) aquecem de acordo com os tempos abaixo. Seu objetivo é alcançar vegetais macios e levemente carbonizados.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Corte em rodadas de 3/4 de polegada; enfie em espetos. Tempo da grelha: 7 a 10 minutos de cada lado ou até ficar macio.

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Remova as hastes e passe em espetos duplos. Tempo da grelha: 6 a 8 minutos de cada lado ou até ficar macio.

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Corte a berinjela japonesa em rodelas de 3/4 de polegada.

Ingredientes que você precisará

Berinjela Japonesa

Corte a berinjela italiana transversalmente em quartos; corte em fatias de 3/4 de polegada. Passe em espetos. Tempo da grelha: 5 a 6 minutos de cada lado ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz