Kabobs Vegetais E Cordeiro
A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 23 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 29. Para 26 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver suco de limão, abobrinha, perna de cordeiro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 29 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Essa pontuação é sólida. Tentar Libanês Cordeiro Kefta (Cordeiro Kabobs), Cordeiro Kabobs, e Cabobs de cordeiro e carne bovina para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça a grelha em fogo médio-alto.
Enfie a carne e os legumes alternadamente em 4 espetos.
Misture os ingredientes restantes; pincele em kabobs.
Grelha 12 a 14 min. ou até que a carne esteja pronta e os vegetais estejam crocantes, girando após 7 min.