Kabobs Vegetais E Cordeiro

Kabobs Vegetais E Cordeiro
A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 23 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 29. Para 26 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver suco de limão, abobrinha, perna de cordeiro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 29 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Essa pontuação é sólida. Tentar Libanês Cordeiro Kefta (Cordeiro Kabobs), Cordeiro Kabobs, e Cabobs de cordeiro e carne bovina para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça a grelha em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Enfie a carne e os legumes alternadamente em 4 espetos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
3
Misture os ingredientes restantes; pincele em kabobs.
4
Grelha 12 a 14 min. ou até que a carne esteja pronta e os vegetais estejam crocantes, girando após 7 min.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
DificuldadeMedia
Pronto Em29 m.
Dose29
Pontuação De Saúde6
Revista