Kadhai Paneer (queijo frito e pimentão)

Name: Kadhai Paneer (queijo frito e pimentão)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 apertar Beliscar asafoetida; 2 grande tomates, ou 1 lata de 15 onças, em cubos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sementes de coentro, torradas e moídas; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de feno-grego, torradas e moídas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira colher de sopa seca fresca) folhas de feno-grego, desintegradas; 2 grande pimentão verde, cortado em tiras finas; 1 Oreos Recheados Duplos páprica húngara meio afiada; 12 Suco de limão, a gosto; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebolas, finamente cortadas em cubos ou raladas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO paneer ou outro queijo de fritura firme, cortado em cubos de 1/2 polegada; 2 grande pimentões vermelhos, cortados em tiras finas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente Kadhai Paneer (queijo frito e pimentão). Esta receita serve 4 e custa US $5,07 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 419 calorias, 19g de proteína, e 30g de gordura por porção. 16 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue pimentões, folhas de feno-grego, cebolas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a semente de chia, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Sementes De Chia como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Essa pontuação é sólida. Tentar Brócolis ' n pimentas vermelhas mexa frito, Frango frito com abacaxi e pimentão, e Cenoura Frita, Milho E Pimentão para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de 3 quartos, derreta 3 colheres de sopa de ghee em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Ghee

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione asafoetida, coentro, semente de feno-grego e páprica. Mexa e cozinhe por trinta segundos.

Ingredientes que você precisará

Asafoetida

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Onças Fluidas De água Doce

Aumente o fogo para médio alto e adicione as cebolas com uma pitada de sal. Mexa para revestir e deixe cozinhar até dourar, cerca de 7 minutos. Mexa com frequência para evitar que a mistura de especiarias queime.

Ingredientes que você precisará

Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione os tomates, raspe os pedaços dourados do fundo da panela e cubra. Mantenha em fogo brando por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Aqueça uma frigideira grande de wok ou ferro fundido até fumar levemente.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione 1 colher de sopa ghee e frite paneer até dourar em vários lados. Para reduzir a aderência, deixe paneer fritar por pelo menos 30 segundos antes de tentar mexer. Reserve na placa toalha-alinhada de papel.

Ingredientes que você precisará

Paneer

Ghee

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Deixe a panela voltar à alta temperatura. Se estiver seco, adicione a última colher de sopa de ghee e, em seguida, pimentas. Mexa com frequência e cozinhe até que eles borbulhem e comecem a amaciar. Volte paneer para pan e despeje o molho por cima.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas