Kale Caesar

Kale Caesar
Kale Caesar pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 786 calorias, 22g de proteína, e 63g de gordura. Esta receita serve 4. Para $4.24 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de couve caesar, em uma tigela, porções: 522 calorias; 9 gramas de proteína; 23 gramas de carboidratos; 2 gramas de fibra; 45 gramas de gordura; 8 gramas de gordura saturada; 27 mg de colesterol; 3 gramas de açúcar; 493 mg de sódio e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 4 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é espetacular. Tentar Salada Caesar De Couve + Vinagrete Caesar, Salada Kale Caesar, e Salada Kale Caesar para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Alimento
2
FoodRecipe: Kale Caesar
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
3
Salada de couve
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
4
Gina Ferazzi / Los Angeles Times (Gina Ferazzi / Los Angeles Times)Kale Caesar
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
5
Tempo Total: 30 minutos
6
Porções: 4 a 6nota: adaptado de "pão Tartine" por Chad Robertson.Caesar dressing2 lemons3 cravo garlic6 azeite-embalado anchovas fillets1 gema de ovo
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1/2 Lata (12 Onças Fluidas) De Leite Evaporado1/2 Lata (12 Onças Fluidas) De Leite Evaporado
Parmigiano-Reggiano Ralado, Para PassarParmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar
2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
7
Sal2 xícaras de azeite
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
8
Para fazer o molho, rale as raspas de 1 limão.
Ingredientes que você precisará
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
9
Corte os dois limões ao meio.
Ingredientes que você precisará
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
10
Coloque o alho, as anchovas e as raspas de limão em um pilão e bata com um pilão para fazer uma pasta grossa.
Ingredientes que você precisará
Prata IncomparávelPrata Incomparável
Parmigiano-Reggiano Ralado, Para PassarParmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Equipamento que você usará
Argamassa E PilãoArgamassa E Pilão
11
Adicione a gema de ovo, uma pitada de sal e um aperto de suco de limão e mexa bem para combinar. Continuando a mexer, despeje 1/2 xícara do óleo, gota a gota. A mistura deve parecer suave e cremosa, um sinal de que você está construindo uma emulsão estável. Continuando a mexer, comece a adicionar o óleo em um fluxo lento. O curativo deve engrossar. Periodicamente, pare de derramar o óleo e adicione um aperto de limão. Prove o molho e adicione mais sal e suco de limão a gosto.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1/2 Lata (12 Onças Fluidas) De Leite Evaporado1/2 Lata (12 Onças Fluidas) De Leite Evaporado
EmulsaoEmulsao
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
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Adicione água, uma colher pequena de cada vez, mexendo até o molho fino até a consistência de creme de leite. Isso faz com que cerca de 2 xícaras se vestam. Você não pode usar todo o molho para a salada; o restante manterá, coberto e refrigerado, por até 2 dias.Croutons3 fatias de pão de um dia, cada uma com 1 polegada de espessura, rasgadas em pedaços de 1/2 de polegada2 colheres de sopa de azeite
Ingredientes que você precisará
Xícaras De Gotas De Chocolate Agridoce (60 Por Cento De Cacau) (recomendado: Ghiradelli)Xícaras De Gotas De Chocolate Agridoce (60 Por Cento De Cacau) (recomendado: Ghiradelli)
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
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Sal1 / 2 colher de chá de ervas de Provence (opcional) para fazer os croutons, pré-aqueça o forno a 400 graus. Em uma tigela, misture o pão rasgado com o azeite e uma pitada de sal. Se você estiver usando as ervas, adicione-as também.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Uvas Vermelhas Ou Verdes Sem Sementes, Cortadas Ao Meio2 Xícaras De Uvas Vermelhas Ou Verdes Sem Sementes, Cortadas Ao Meio
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
CroutonsCroutons
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês
14
Espalhe o pão uniformemente em uma assadeira e asse até dourar e ficar crocante, cerca de 15 minutos. No meio do tempo de cozimento, redistribua os croutons se eles estiverem colorindo de forma desigual.Conjunto de saladas2 Libras de couve preta, hastes centrais removidas e rasgadas em pedaços pequenos
Ingredientes que você precisará
CroutonsCroutons
Pimenta ArbolPimenta Arbol
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
CouveCouve
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês
15
Croutons
Ingredientes que você precisará
CroutonsCroutons
16
Caesar dressing2 / 3 xícara de queijo parmesão ralado ou raspado
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
17
Em uma tigela grande, misture a couve e os croutons.
Ingredientes que você precisará
CroutonsCroutons
CouveCouve
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
18
Despeje o molho por cima e jogue para revestir (você não pode usar todo o molho).
19
Adicione o Parmesão, misture novamente e sirva.Cada uma das 6 porções: 522 calorias; 9 gramas de proteína; 23 gramas de carboidratos; 2 gramas de fibra; 45 gramas de gordura; 8 gramas de gordura saturada; 27 mg de colesterol; 3 gramas de açúcar; 493 mg de sódio.privacidade
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
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Direitos Autorais 2016, Los Angeles Times
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Cozinha
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Estilo de vida e Lazer
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Presentes de Natal: uma dúzia de grandes livros de receitas de padeiro
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Fotos: livros de receitas vale a pena dar (e receber)receitas de alguns dos melhores livros de receitas do outono
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