Kebabs Barramundi embrulhados em Prosciutto

Kebabs Barramundi embrulhados em Prosciutto
Kebabs Barramundi embrulhados em Prosciutto podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Para $4.45 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 2 porções com 718 calorias, 44g de proteína, e 15g de gordura um. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, livre de laticínios, fodmap amigável, e todo 30 dieta. Se você tiver filetes de barramundi, batatas, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 81%, o que é incrível. Tentar Kebabs De Abacaxi Embrulhados Em Prosciutto, passe a pera embrulhada prosciutto-prosciutto com parmesão, e Kebabs De Porco Embrulhados Em Bacon para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Batatas de microondas em alta 5 minutos ou até ficarem macias. Deixe esfriar um pouco e corte ao meio.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
2
Corte cada fatia de prosciutto longitudinalmente em 2 ou 3 pedaços. Enrole prosciutto em torno de peixes. Enfie o peixe e as batatas alternadamente em espetos de madeira metálicos ou pré-cozidos.
Ingredientes que você precisará
PresuntoPresunto
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas
3
Misture o óleo e o alecrim.
Ingredientes que você precisará
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro DesossadaCarneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
4
Pincele os kebabs com a mistura de óleo e coloque em uma assadeira grande levemente untada.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
5
Polvilhe uniformemente com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
6
Asse a 400 por 8 a 10 minutos ou até que o peixe flocos com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
7
Enfeite, se desejar.
8
Escolha do vinho: emparelhe o principal peixe esportivo da Austrália com outro favorito
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
9
Yalumba Organic Viognier (cerca de US $1
Ingredientes que você precisará
ViognierViognier
10
do Sul da Austrália. Apresenta os aromas típicos floridos de Viognier com um toque de frutas cítricas e tropicais.
Ingredientes que você precisará
Frutos TropicaisFrutos Tropicais
ViognierViognier
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde44
Revista