Kebabs De Camarão Vitrificados Com Soja

Kebabs De Camarão Vitrificados Com Soja
Esta receita serve 30. Para 77 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 65 calorias, 6g de proteína, e 3G de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de suco de maçã, ervilhas, camarão e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 52 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 15%, este prato é bastante ruim. Tentar Kebabs do bife da soja do mel com molho de Lima do coentro, Ginger Sticky Soy Glazed Chicken, e Kebabs De Porco Com Vidro De Damasco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o suco de maçã, o molho de soja, o vinagre e o açúcar em uma panela pequena. Deixe ferver em fogo alto. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até engrossar e xaroposo, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sumo De MaçãSumo De Maçã
Molho De SojaMolho De Soja
VinagreVinagre
AcucarAcucar
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Retire do fogo e deixe esfriar até a temperatura ambiente.
3
Enquanto o esmalte estiver cozinhando, pré-aqueça o forno a 204°. Forre uma assadeira com papel alumínio e coloque um rack de resfriamento por cima.
Ingredientes que você precisará
EsmalteEsmalte
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
GradeGrade
AluminioAluminio
FornoForno
4
Coloque o bacon em uma camada em cima da grelha de resfriamento e asse por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
GradeGrade
5
Retire para um prato forrado com papel toalha para esfriar.
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
6
Trabalhando com 4 fatias de bacon de cada vez, empilhe-as e corte em quadrados de 8 polegadas. (Você deve acabar com 24 pilhas de 4 camadas, ou 3 pilhas por espeto.)
Ingredientes que você precisará
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
EspetoEspeto
7
Pré-aqueça o frango ou prepare um fogo de carvão e deixe queimar até uma cinza cinza. Passe o camarão em 8 espetos longos de metal, alternando com ervilhas, pimentões e pilhas de bacon.
Ingredientes que você precisará
ErvilhasErvilhas
PimentaPimenta
CamaraoCamarao
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Espetos MetálicosEspetos Metálicos
FrangoFrango
8
Definir grelhar pan ou grill cerca de 6 polegadas de fonte de calor.
Equipamento que você usará
GrillGrill
FrigideiraFrigideira
9
Pincele cada espeto com esmalte de soja e grelhe ou grelhe, virando com frequência, até que o camarão fique rosado por toda parte e o bacon esteja dourado e escaldante, cerca de 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
CamaraoCamarao
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
EsmalteEsmalte
Equipamento que você usará
EspetoEspeto
GrillGrill
10
Sirva quente.

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão funciona muito bem com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris com um 5 de 5 classificação por Estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.
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DificuldadeEspecialista
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Dose30
Pontuação De Saúde1
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