Kebabs de carne ao estilo indiano com molho de coentro

Kebabs de carne ao estilo indiano com molho de coentro
Kebabs de carne ao estilo indiano com molho de coentro podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 35g de proteína, 38g de gordura, e um total de 744 calorias. Esta receita serve 4. Para $5.01 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue curry em pó, cebola, gengibre e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Tentar Kebabs de Camarão do Sul da Índia com molho de coentro, Kebabs de frango com especiarias indianas com coentro-Chutney de hortelã, e Kebabs De Carne Grelhada Com Cebolinha, Coentro E Hortelã para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o coentro, cebola pequena, alho, pimenta, gengibre e sal com 3 colheres de sopa de óleo em um processador de alimentos equipado com uma lâmina de metal. Processe até formar uma pasta.
Ingredientes que você precisará
CoentroCoentro
AlhoAlho
GengibreGengibre
PimentaPimenta
CebolaCebola
SalSal
OleoOleo
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
2
Transfira para uma tigela grande. Coloque 2 colheres de sopa da pasta em uma tigela pequena e junte o suco de limão para fazer o molho de coentro. Cubra e reserve. Mexa o curry em pó no resto da pasta.
Ingredientes que você precisará
Curry Em PóCurry Em Pó
LimaoLimao
CoentroCoentro
MolhoMolho
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Adicione o bife e cubra bem. Cubra e deixe marinar em temperatura ambiente por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
BifeBife
4
Corte a cebola roxa em 6 fatias e separe cada cunha em 2 camadas. Passe os pedaços de carne e cebola em oito espetos de 9 polegadas.
Ingredientes que você precisará
Cebola VermelhaCebola Vermelha
CebolaCebola
CarneCarne
Equipamento que você usará
EspetoEspeto
5
Pincele uma assadeira com o óleo restante. Pré-aqueça a assadeira, depois grelhe os kebabs por 8 a 10 minutos, girando os espetos a cada 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
EspetoEspeto
GrillGrill
6
Sirva com o molho de coentro, chutney e naan, se desejar.
Ingredientes que você precisará
CoentroCoentro
MolhoMolho
NaanNaan
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Revista