Kebabs de carne para cozinhar no congelador

Kebabs de carne para cozinhar no congelador
Kebabs de carne para cozinhar no congelador requer cerca de 30 minutos do início ao fim. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 12 e custos $1.22 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 4G de gordura, e um total de 144 calorias. 56 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Funciona bem como um prato principal. Se você tem abobrinha, açúcar, lombo de carne e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o açúcar branco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 73%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Kebabs De Carne Clássica, Kebabs de carne e vegetais, e Kebabs De Cordeiro.

Instrucao

1
Coloque a abobrinha, o pimentão e o abacaxi em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
Mistura Natural Para BoloMistura Natural Para Bolo
2
Regue com azeite e misture para revestir. Divida a mistura em sacos para freezer.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
3
Bata o ketchup, o sal, o molho de bife, o açúcar, o vinagre, o molho Worcestershire e a água juntos na mesma tigela até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Molho De BifeMolho De Bife
Pacote De Presunto Em Fatias FinasPacote De Presunto Em Fatias Finas
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Suco De Limão, OpcionalSuco De Limão, Opcional
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
4
Adicione os cubos de carne e misture até cobrir uniformemente. Divida a carne em sacos congeladores. Sele e congele os sacos.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
5
Para cozinhar: pegue quantos sacos precisar do freezer e descongele na geladeira durante a noite, ou pelo menos 8 horas. Mergulhe os espetos em água morna por pelo menos 30 minutos ou coloque-os na água quando começar a descongelar os pacotes de carne e vegetais.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
6
Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para fogo médio e lubrifique levemente a grelha. Faça os espetos alternando carne, legumes e abacaxi nos espetos. Descarte qualquer marinada restante.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
7
Cozinhe os espetos na grelha pré-aquecida, virando ocasionalmente até ficar cozido até o grau desejado de cozimento, cerca de 10 minutos no total para médio-raro.
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Flocos VegetaisFlocos Vegetais
DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose12
Pontuação De Saúde14
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista