Kebabs de carne para cozinhar no congelador

Kebabs de carne para cozinhar no congelador
Kebabs de carne para cozinhar no congelador requer cerca de 30 minutos do início ao fim. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 12 e custos $1.22 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 4G de gordura, e um total de 144 calorias. 56 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Funciona bem como um prato principal. Se você tem abobrinha, açúcar, lombo de carne e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o açúcar branco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 73%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Kebabs De Carne Clássica, Kebabs de carne e vegetais, e Kebabs De Cordeiro.

Instrucao

1
Coloque a abobrinha, o pimentão e o abacaxi em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M'sDoces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
2
Regue com azeite e misture para revestir. Divida a mistura em sacos para freezer.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
3
Bata o ketchup, o sal, o molho de bife, o açúcar, o vinagre, o molho Worcestershire e a água juntos na mesma tigela até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Molho De BifeMolho De Bife
Pacote De Presunto Em Fatias FinasPacote De Presunto Em Fatias Finas
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Adicione os cubos de carne e misture até cobrir uniformemente. Divida a carne em sacos congeladores. Sele e congele os sacos.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
5
Para cozinhar: pegue quantos sacos precisar do freezer e descongele na geladeira durante a noite, ou pelo menos 8 horas. Mergulhe os espetos em água morna por pelo menos 30 minutos ou coloque-os na água quando começar a descongelar os pacotes de carne e vegetais.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
6
Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para fogo médio e lubrifique levemente a grelha. Faça os espetos alternando carne, legumes e abacaxi nos espetos. Descarte qualquer marinada restante.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
7
Cozinhe os espetos na grelha pré-aquecida, virando ocasionalmente até ficar cozido até o grau desejado de cozimento, cerca de 10 minutos no total para médio-raro.
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose12
Pontuação De Saúde14
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista