Kebabs De Carne Vitrificada Hoisin
Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal cetogênico? Kebabs de carne vitrificada com Hoisin podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 25g de gordura, e um total de 350 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $4,35 por porção. Vá até a loja e pegue filé de filé mignon, mel, vinagre de arroz temperado e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Hoisin "salsicha" e Kebabs de ameixa, Frango Hoisin e kebabs Bok Choy, e Hoisin-Lombo Envidraçado para receitas semelhantes.
Instrucao
Flocos Vegetais2
Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela média.
Equipamento que você usará![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida3
Adicione a carne à tigela; misture bem para revestir.
Ingredientes que você precisará![Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas]()
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasEquipamento que você usará![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida5
Passe 4 cubos de carne, 4 pedaços de cebola e 4 tomates alternadamente em cada um dos 4 espetos (12 polegadas).
Ingredientes que você precisará![Pimentão Amarelo Doce, Cortado Em Pedaços De 3/4 De Polegada]()
Pimentão Amarelo Doce, Cortado Em Pedaços De 3/4 De Polegada![2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas]()
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas![Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir]()
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Pimentão Amarelo Doce, Cortado Em Pedaços De 3/4 De Polegada
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirEquipamento que você usará![Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas]()
Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A GostoEquipamento
Ingredientes
4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![filés de lombo de carne, cortados em 16 cubos]()
filés de lombo de carne, cortados em 16 cubos1Pedaços de toffee de barra de Heath![pasta chile com alho]()
pasta chile com alho1Pedaços de toffee de barra de Heath![gengibre fresco descascado ralado]()
gengibre fresco descascado ralado16![Tomate Uva]()
Tomate Uva2polegada![16 cebolas verdes (cerca de 4 cebolas)]()
16 cebolas verdes (cerca de 4 cebolas)23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada![4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade]()
4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade2Pedaços de toffee de barra de Heath![1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas]()
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1Pedaços de toffee de barra de Heath![vinagre de arroz temperado]()
vinagre de arroz temperado
filés de lombo de carne, cortados em 16 cubos1Pedaços de toffee de barra de Heath
pasta chile com alho1Pedaços de toffee de barra de Heath
gengibre fresco descascado ralado16
Tomate Uva2polegada
16 cebolas verdes (cerca de 4 cebolas)23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada
4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade2Pedaços de toffee de barra de Heath
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1Pedaços de toffee de barra de Heath
vinagre de arroz temperadoDificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
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