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Kebabs de cordeiro com Pesto De Hortelã

Kebabs de cordeiro com Pesto De Hortelã
Kebabs de cordeiro com Pesto de hortelã podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Esta receita serve 6 e custa US $2,6 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 22g de proteína, 28g de gordura, e um total de 360 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e cetogênico dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de perna de cordeiro, folhas de coentro, pimentão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal kosher grosso, você pode seguir este prato principal com o Salty sweet Granolan and Coconut Yogurt {Sugar Rush Gift Edition # 4} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 71%, o que é bom. Tentar Kebabs de cordeiro com Pesto De Hortelã, Kebabs de cordeiro, tomate e hortelã, e Kebabs De Cordeiro Com Molho De Iogurte De Hortelã para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture os primeiros 7 ingredientes no processador até obter um purê grosso. Com a máquina funcionando, despeje gradualmente 1/2 xícara de óleo; purê até quase liso.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
2
Transfira o pesto para a tigela. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Equipamento que você usará
TigelaTigela
1
Misture 1 colher de sopa de óleo, alho, sal grosso e coentro em tigela média.
Ingredientes que você precisará
Sal GrossoSal Grosso
CoentroCoentro
AlhoAlho
OleoOleo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Adicione o Cordeiro; jogue para revestir. Cubra e leve ao frio pelo menos 2 horas e até 4 horas.
Ingredientes que você precisará
CordeiroCordeiro
3
Prepare churrasco (fogo médio-alto).Passe o cordeiro em espetos alternadamente com pimentão e cebola.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
CebolaCebola
CordeiroCordeiro
Equipamento que você usará
EspetoEspeto
4
Coloque em uma assadeira.
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
5
Pincele com óleo; polvilhe com pimenta. Grelhe para o cozimento desejado, virando ocasionalmente, 7 a 9 minutos para médio-raro.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
OleoOleo
Equipamento que você usará
GrillGrill
6
Disponha os kebabs em uma travessa.
7
Regue cada kebab levemente com pesto e sirva o pesto restante ao lado.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
DificuldadeEspecialista
Pronto Em3 hora
Dose6
Pontuação De Saúde43
Sem glúten
DietaPrimal
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