Kebabs de frutos do mar grelhados e Orecchiette com rúcula

Name: Kebabs de frutos do mar grelhados e Orecchiette com rúcula
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. copos embalados bebê rúcula; 16 colher de chá de alecrim seco; 2 dentes de alho, picados; 1 2 colheres de chá de alho em pó sumo de limão fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha ou caldo com baixo teor de sódio; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada azeite extra-virgem, mais para escovar; 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. copos orecchiette; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo Parmigiano-Reggiano ralado na hora; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 8 jumbos vieiras, cerca de 2 onças cada, cortadas pela metade; 1 chalota, picada; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 16 camarão grande, sem casca e deveined (sobre; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada manteiga

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Kebabs de frutos do mar grelhados e Orecchiette com Arugulan. Esta receita faz 4 porções com 485 calorias, 39g de proteína, e 19g de gordura um. Para $4.58 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, camarão, vieiras enormes e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Kebabs grelhados do Scampi da Vieira com Arugulan e Salada da erva, Orecchiette Com Tomate Cereja E Rúcula, e Orecchiette com camarão, erva-doce e rúcula.

Instrucao

Leve uma panela grande com água salgada para ferver. Pré-aqueça uma assadeira. Usando 8 pares de espetos de madeira, espeto Duplo as vieiras, camarão e tomate cereja.

Ingredientes que você precisará

Tomate Zebra Verde, Em Fatias Finas

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Gordura De Porco

Pincele com azeite e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Cozinhe o macarrão na água fervente até ficar al dente.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Escorra o macarrão, reservando 1/2 xícara da água do cozimento.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Grelhe os kebabs em fogo alto até dourar e cozinhar, virando uma vez, cerca de 7 minutos.

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Enquanto isso, em uma frigideira grande, derreta a manteiga nas 2 colheres de sopa de azeite.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a chalota e o alho e cozinhe em fogo alto, mexendo sempre, até amolecer, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Adicione o caldo de galinha e deixe ferver até reduzir pela metade, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Adicione o macarrão, a rúcula, o suco de limão e o queijo à frigideira e tempere com sal e pimenta. Misture até que a rúcula esteja levemente murcha, adicionando algumas colheres de sopa da água reservada da massa, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias