Kebabs de cordeiro Marroquino grelhados com uvas podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Uma porção contém 275 calorias, 19g de proteína, e 15g de gordura. Para $2.15 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É perfeito para O Quarto De Julho. Se você tem salsa, coentro moído, curry em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 58%, que é sólido. Receitas semelhantes são Kebabs De Cordeiro Com Especiarias Marroquinas, Kebabs marroquinos de cordeiro (ou carne), e Kebabs de cordeiro marroquino com cuscuz Dourado.
Instrucao
1
Em uma tigela grande, misture o azeite, o suco de limão, o alho, 1 colher de sopa de salsa, sal, curry em pó, páprica, cominho, tomilho, coentro, flocos de chile e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Cebola Branca Em Cubos
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Onças Fluidas De água Doce
1/4 Xícara De Gordura De Porco
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2
Adicione o cordeiro e misture bem. Cubra e leve ao frio pelo menos 1 hora ou até 1 dia.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Descascadas, Opcional
3
Enfie cubos de cordeiro alternadamente com uvas em 6 ou 7 espetos (ver notas).
Ingredientes que você precisará
Uva
Ervilhas Descascadas, Opcional
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
4
Coloque espetos sobre uma cama sólida de carvão médio-quente ou fogo médio-alto em uma grelha a gás (você pode segurar a mão no nível da grelha apenas 3 a 4 segundos); feche a tampa na grelha a gás. Cozinhe, virando espetos conforme necessário, até que o Cordeiro esteja dourado por todos os lados, mas ainda rosa no centro (médio-raro; cortado para testar), 5 a 6 minutos, ou apenas mal rosa no centro (médio), 6 a 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Descascadas, Opcional
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Flocos Vegetais
5
Transfira os espetos para uma travessa e polvilhe com a salsa restante.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
6
Emparelhamento de vinho: Zinfandel suculento e picante com boas frutas (ameixas são uma vantagem), ervas e ácido, mas contido nível de álcool e taninos. Melhor em nosso emparelhamento: Ridge York Creek 2003 (Napa Valley; $28), Mayo Ricci Vineyard 2004 (Russian River Valley, CA; $30) e Seghesio 2004 (Sonoma County; $20).
Ingredientes que você precisará
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Alcoolico
1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
Biscoitos De Leitelho Refrigerados Em Tubo, Separados E Divididos Em Quartos
2 Pimentões Chipotle Grandes Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
7
Pontes de sabor: um jammy Zinfandel desencadeia as uvas caramelizadas na grelha, e um vinho picante combina com as especiarias exóticas na marinada para o Cordeiro. O ácido, novamente, contrabalança a carne grelhada, enquanto um nível razoável de álcool e taninos-junto com boas frutas-mantêm o Fator de irritação de especiarias sob controle.
Ingredientes que você precisará
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura
Alcoolico
Uva
Chips De Canela Vietnamita
1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas
Ervilhas Descascadas, Opcional
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura