Keema (Carne Moída De Estilo Indiano)

Keema (Carne Moída De Estilo Indiano)
Keema (carne moída de estilo indiano) é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Este prato principal tem 512 calorias, 30g de proteína, e 40g de gordura por porção. Para $2.81 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tiver caldo de carne, pasta de tomate, cordeiro moído e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 54%, que é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Jantar Esta Noite: Murgh Keema (Curry De Frango Moído), Keema de carne indiana com cenouras e batatas, e Mistura De Carne Moída.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande e pesada em fogo médio, cozinhe o cordeiro moído até dourar uniformemente. Enquanto cozinha, quebre com uma colher de pau até desmoronar.
Ingredientes que você precisará
Cordeiro MoídoCordeiro Moído
Equipamento que você usará
ColherColher
FrigideiraFrigideira
2
Transfira o cordeiro cozido para uma tigela e escorra tudo, exceto 1 colher de sopa de gordura.
Ingredientes que você precisará
CordeiroCordeiro
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Refogue a cebola até ficar macia e translúcida, cerca de 5 minutos. Junte o alho e refogue 1 minuto. Misture garam masala e sal e cozinhe por 1 minuto. Retorne o Cordeiro dourado à panela e misture a pasta de tomate e o caldo de carne. Reduza o fogo e cozinhe por 10 a 15 minutos ou até que a carne esteja totalmente cozida e o líquido tenha evaporado.
Ingredientes que você precisará
Garam MasalaGaram Masala
TomateTomate
Caldo De CarneCaldo De Carne
AlhoAlho
CebolaCebola
CordeiroCordeiro
CarneCarne
SalSal
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Revista