Kenchinjiru

Name: Kenchinjiru
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado; 3 grande shiitakemushrooms secos; 4 um pouco de abobrinha picada enfeite opcional mitsuba; 454 pimenta habenero legume; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham lombo de porco inteiro assado, aparado; 300 pimenta habenero empresa tofu; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água fervente; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ake; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) velho; 4 um pouco de abobrinha picada 4piecekombu

Kenchinjiru pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,08 Por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, fodmap amigável e vegana tem 162 calorias, 10g de proteína, e 6g de gordura por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de vegetais, mitsuban enfeite opcional, tofu e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Norecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 66%, este prato é muito bom. Tentar Kenchinjiru, e Kenchinjiru para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave levemente os cogumelos shiitake secos e coloque-os em uma tigela com 2 1/2 xícaras de água fervente.

Ingredientes que você precisará

Cogumelos Shiitake Secos

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Deixe-os de molho por 30 minutos. Salve o líquido de imersão, espremendo o excesso de água dos shiitakes e pique-os para inclusão com seus outros vegetais. Pique grosseiramente seus vegetais em tamanhos que levarão quase o mesmo tempo para cozinhar. Por exemplo, as cenouras são mais difíceis do que os nabos, então eu as cortei menores. Você quer uma mistura de vegetais que tenham sabor, caso contrário, sua sopa ficará Aguada. Eu usei uma combinação de cenouras, nabos de bebê, bardana, edamame e cogumelos shiitake frescos.

Ingredientes que você precisará

Cogumelos Shiitake

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Gordura De Porco

Edamame Congelado (fora Das Vagens)

Nabo

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Adicione o óleo a uma panela e aqueça em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione os legumes junto com o açúcar mascavo e frite os legumes até ficarem muito perfumados (5-10 minutos). Deglaze a panela com o saquê, permitindo que o álcool queime, em seguida, despeje o líquido de imersão shiitake reservado na panela, mas não despeje o sedimento no fundo da tigela, pois provavelmente conterá areia.

Ingredientes que você precisará

Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Alcoolico

Molho De Gergelim Japonês

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione o tofu, o kombu, o molho de soja e o sal à panela e abaixe o fogo para manter uma fervura suave. Cozinhe o kenchinjiru até que os vegetais estejam macios e a sopa seja saborosa (cerca de 20 a 30 minutos). Ajuste o sal a gosto, decore com mitsuba e sirva.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado