Kisir
Kisir é um vegetariano receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 7g de gordura, e um total de 306 calorias. Para $1.15 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona melhor como acompanhamento e é feito em aproximadamente 45 minutos. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de hortelã, água, pimentão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é excelente. Tentar Salada Turca Bulgur Kisir, e Salada Turca Bulgur Kisir para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque o bulgur em uma tigela grande.
Misture o suco, 1/4 xícara de água quente, azeite, pasta de chile e 1/4 colher de chá de sal; regue sobre bulgur, mexendo para combinar.
Polvilhe as cebolas verdes uniformemente sobre a mistura de bulgur; camada de tomate picado e pepino sobre as cebolas.
Polvilhe com o restante 1/4 colher de chá de sal, hortelã, salsa e endro; cubra com pimentão e grão de bico. Cubra e leve à geladeira 24 a 48 horas. Misture delicadamente antes de servir.