Krautwiches Saudáveis

Krautwiches Saudáveis
Krautwiches saudáveis é um sem glúten e primal prato. Esta receita serve 6. Uma porção contém 567 calorias, 26g de proteína, e 42g de gordura. Para $2,74 por porção, receita abrange 30% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue o molho de salada russa, pãezinhos de cebola, salsicha de fígado e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 63%. Receitas semelhantes são Minestrone Saudável, Panquecas Saudáveis, e Chili Saudável.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, pique 1 ovo; junte o chucrute e o molho para salada. Pique metade da cebola; adicione à mistura de chucrute. Corte os ovos restantes e a cebola; Reserve.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio
Chucrute, Bem Escorrido E PicadoChucrute, Bem Escorrido E Picado
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
2
No fundo do pão, coloque em camadas o salame, o queijo, a salsicha de fígado, a alface, a cebola e cerca de 1/3 de chucrute. Corte os ovos restantes. Cubra cada um com os ovos fatiados e molho de salada adicional, se desejar. Substitua as partes superiores do pão.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio
LiverwurstLiverwurst
Chucrute, Bem Escorrido E PicadoChucrute, Bem Escorrido E Picado
Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasUm Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Couve Fresca PicadaCouve Fresca Picada
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde18
Revista