Kugel judaico moderno com baixo teor de gordura

Kugel judaico moderno com baixo teor de gordura
O Kugel judaico moderno com baixo teor de gordura pode ser exatamente a receita ovo-lacto-vegetariana que você está procurando. Esta receita serve 12 pessoas. Este prato principal tem 334 calorias, 13g de proteína e 12g de gordura por porção. Por 98 centavos por porção, esta receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e compre creme, suco de abacaxi, extrato de baunilha e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. É uma receita com preços muito razoáveis para os fãs da comida judaica. É perfeito para Hanukkah. É oferecido a você pelo Allrecipes. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 20 minutos. No geral, esta receita obtém uma pontuação não tão colherada de 28%. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Kugel de macarrão de damasco com baixo teor de gordura, Muffins de bolo de cenoura com baixo teor de gordura (que não têm gosto de baixo teor de gordura!) E The Modern Cafe - Modern Fish Cakes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Pulverize uma assadeira de 9 x 13 polegadas com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Cozinhe o macarrão com ovo na água fervente, mexendo ocasionalmente até ficar cozido, mas firme na mordida, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Vinho Branco Seco, Observe Ou Mais Caldo1/3 Xícara De Vinho Branco Seco, Observe Ou Mais Caldo
Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada EscorridaRaiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
3
Ralo.
4
Misture delicadamente o macarrão de ovo, o creme de leite, o queijo cottage, o abacaxi com suco, os ovos, o suco de laranja, os cranberries, a manteiga derretida, o açúcar, a purê de maçã, as raspas de laranja, o extrato de baunilha e a canela em uma tigela grande até incorporar bem. Coloque a mistura de macarrão na assadeira preparada.
Ingredientes que você precisará
1 Recipiente (12 Onças) De Cobertura Batida Congelada Sem Gordura1 Recipiente (12 Onças) De Cobertura Batida Congelada Sem Gordura
Pedaços De Chocolate Meio Amargo Nestle® Toll House®Pedaços De Chocolate Meio Amargo Nestle® Toll House®
Biscoitos De Trigo IntegralBiscoitos De Trigo Integral
Como A Inveja Dos AnjosComo A Inveja Dos Anjos
(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)
1/3 Xícara De Vinho Branco Seco, Observe Ou Mais Caldo1/3 Xícara De Vinho Branco Seco, Observe Ou Mais Caldo
Raspas De LaranjaRaspas De Laranja
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Casca Do Elo
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
Papel De ArrozPapel De Arroz
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Equipamento que você usará
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
5
Asse no forno pré-aquecido até que o kugel esteja firme e dourado por cima, 60 a 75 minutos.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 20 m.
Dose12
Pontuação De Saúde4
Revista