Kumara (Batata Doce ) E Rissóis De Arroz

Name: Kumara (Batata Doce ) E Rissóis De Arroz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas congeladas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz basmati; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível breadcrumb fresco; 1 (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa de folha plana fresca; 1 alho; 1 cp. queijo parmesão ralado cominho à terra; 500 pimenta habenero kumara (batata doce laranja); 4 um pouco de abobrinha picada bifes de tira de Nova York; 4 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta-do-reino moída na hora; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 6 colheres de sopa de queijo cheddar ralado

Precisa de um prato lateral livre de laticínios? Kumara ( batata doce) e rissóis de arroz podem ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 16g de gordura, e um total de 485 calorias. Para $1.44 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem cominho moído, azeite, kumara e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 6 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Salada Picante De Batata Doce / Kumara, Kumara (Batata Doce) fatias com mostarda e iogurte de limão, e Sopa De Batata Doce (Sopa De Kumara Com Curry) para receitas semelhantes.