Kung Pao Beef

Kung Pao Beef é um sem glúten e sem laticínios receita com 4 porções. Uma porção contém 492 calorias, 45g de proteína, e 26g de gordura. Para $4.38 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal bastante caro. 2 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue açúcar, gengibre, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 75%. Receitas semelhantes são Kung Pao Zucchini, Kung Pao Beef, e Kung Pao Beef.

Instrucao

Corte a gordura do bife e corte em cubos de 1 polegada.

Ingredientes que você precisará

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Misture o molho de soja, óleo de gergelim, vinho de arroz/xerez, clara de ovo e sal em uma tigela de vidro.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Vinho De Arroz

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione a carne e mexa para revestir. Deixe marinar por 1 hora, coberto na geladeira.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Coloque o óleo de amendoim / milho em uma wok, girando para revestir os lados e coloque em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Cebola Roxa, Picada Finamente, Para Servir

1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione os pimentões e cozinhe até que comecem a escurecer.

Ingredientes que você precisará

6 Tomates, Descascados E Picados

Adicione o alho, o gengibre e a pimenta Szechwan; continue a cozinhar para infundir o óleo.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione as cebolinhas e o pimentão.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Retire o bife da marinada e adicione-o à wok. Frite a carne por 3 minutos até dourar. Misture em molho de soja, vinho de arroz, vinagre Chinês, açúcar e caldo de galinha. Dissolva a pasta de amido de milho e adicione-a ao molho, mexendo, para engrossar.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm