La Ceiba Conch Soup

La Ceiba Conch Soup
A sopa de concha La Ceiba é uma sem glúten e primal sopa. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 4G de gordura, e um total de 74 calorias. Para 25 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 55. Uma mistura de bananas, yuca, carne de concha e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Com uma colher pontuação de 11%, este prato não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Ceiba Caramel Corn, Conch Scaloppini, e Salada De Concha, Meu!.

Instrucao

1
Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Adicione a mandioca, a cenoura, a cebola, o pimentão e o alho; misture bem. Cozinhe 10 min., mexendo com frequência.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
MandiocaMandioca
3
Adicione o caldo de galinha e o leite de coco; deixe ferver. Cozinhe 15 min., mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 CmAbobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
4
Adicione as bananas; misture bem. Cozinhe 5 min. ou até que as bananas estejam macias, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
5
Junte a carne de concha e o coentro; cozinhe mais 5 min. ou até que a carne de concha seja cozida, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
DificuldadeEspecialista
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