Lanças Salteadas De Abobrinha
As lanças salteadas da abobrinha são homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 receita com 4 porções. Uma porção contém 41 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura. Para 39 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de abobrinha, azeite, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 9 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Funciona bem como acompanhamento. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 61%, o que é muito bom. Tentar Lanças De Abobrinha, Lanças De Abobrinha Parmesão, e Lanças De Abobrinha Coloridas para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte a abobrinha ao meio longitudinalmente; corte cada metade transversalmente em 2 pedaços.
Corte cada pedaço de abobrinha em 3 lanças.
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto; adicione abobrinha e cebola. Refogue 5 a 6 minutos ou até que os vegetais estejam levemente dourados.
Polvilhe com sal e pimenta; misture bem.