Laranja Áspera Em Um Molho De Cogumelos

Laranja Áspera Em Um Molho De Cogumelos
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a laranja áspera em um molho de cogumelos. Esta receita serve 3. Uma porção deste prato contém aproximadamente 66g de proteína, 9g de gordura, e um total de 555 calorias. Para $9.03 por porção, receita capas 47% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de queijo parmesão, migalhas de pão temperadas, pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 86%, o que é incrível. Receitas semelhantes incluem Laranja áspera com molho tártaro, Laranja áspera com um molho de pimenta vermelha, e Laranja áspera com molho de endro.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Forre uma assadeira com papel alumínio e cubra com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Em uma panela média revestida com spray de cozinha em fogo médio, cozinhe e mexa os cogumelos e as cebolas por cerca de 4 minutos. Tempere com pimenta limão, tempero italiano, pimenta e sal.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Pimenta LimãoPimenta Limão
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
3
Retire do fogo e deixe esfriar cerca de 10 minutos. Misture bem o iogurte e o queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
4
Disponha cada filé de laranja áspero na assadeira preparada sobre cerca de 2 colheres de sopa da mistura de cogumelos. Filetes superiores com a mistura de cogumelos restante.
Ingredientes que você precisará
Laranja ásperoLaranja áspero
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
5
Polvilhe com migalhas de pão.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
6
Asse 30 minutos no forno pré-aquecido ou até que o peixe seja facilmente lascado com um garfo. Tempere com páprica e decore com salsa para servir.
Ingredientes que você precisará
Onças Fluidas De água DoceOnças Fluidas De água Doce
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose3
Pontuação De Saúde100
Tipos De PratosMolhos
Revista