Laranja Roughy com Molho de Pepino

Name: Laranja Roughy com Molho de Pepino
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 133 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pepino picado; 2 (pode ser ou desnatado) tempero limão-pimenta; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 morango descascado; 2 (pode ser ou desnatado) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 kg laranja roughy filetes cada); 2 tomates de ameixa, picados; 40 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cebola vermelha picada; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 57 Nozes do tipo que você quiser (picadas) abóbora amarela picada

Orange Roughy com Pepino Salsan é um prato principal mexicano. Uma porção contém 154 calorias, 28g de proteína e 3g de gordura. Esta receita sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primitiva serve 6 pessoas e custa US$ 4,78 por porção. Esta receita do Taste of Home tem 1 leque. Vá até a loja e compre cebola, tempero de limão e pimenta, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 68%. Essa pontuação é muito boa. Experimente Salmão Cítrico de Gengibre com Salsa de Pepino e Laranja, Laranja Áspera e Laranja Áspera Sufocada para receitas semelhantes.

Instrucao

Para o molho, em uma tigela pequena, misture os sete primeiros ingredientes; deixou de lado.

Ingredientes que você precisará

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

Equipamento que você usará

Pacotes BAKER'S Semi-Doce Baking Chocolate, Derretido

Polvilhe pimenta-limão em ambos os lados dos filés.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Scotch Bonnet Picados Ou 2 Colheres De Sopa De Molho Picante Scotch Bonnet

Limao

Coloque em uma assadeira revestida com spray de cozinha. Grelhe a 4-6 pol. do fogo por 3-4 minutos de cada lado ou até que o peixe lasque facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Maçã Azeda Descascada Em Fatias Finas (fatias De 1/8 De Polegada)

Peixe

Equipamento que você usará

Frango Pan

Sirva com molho de pepino.

Ingredientes que você precisará

4 Tortilhas De Farinha Aromatizada (20 Cm), Temperatura Ambiente

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

Equipamento

Pacotes BAKER'S Semi-Doce Baking Chocolate, Derretido

Frango Pan

Ingredientes

Dose:

133Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pepino picado 2(pode ser ou desnatado)

tempero limão-pimenta 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 morango descascado 2(pode ser ou desnatado)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1kg

laranja roughy filetes cada)2

tomates de ameixa, picados 40Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cebola vermelha picada 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)57Nozes do tipo que você quiser (picadas)

abóbora amarela picada

Vinho recomendado: Pinot Noir, Espumante, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Orange Roughy funciona muito bem com Pinot Noir, Espumante e Pinot Grigio. Embora diferentes frutos do mar certamente possam exigir vinhos diferentes, geralmente um vinho branco crocante e leve ou um vinho branco espumante resolverão o problema e não abafarão quaisquer sabores sutis. O MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir com uma classificação de 4,3 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.

Rancho MacMurray Russian River Pinot Noir

Nosso MacMurray Ranch 2012 Russian River Valley Pinot Noir abre com aromas de lavanda e amora que dão lugar a sabores de cereja preta e romã. Este vinho delicioso tem uma sensação sedosa na boca, emoldurada por notas sutis de carvalho provenientes do envelhecimento em barricas.