Laranja Áspera Na Manteiga De Alho

Laranja Áspera Na Manteiga De Alho
Laranja áspera na manteiga de alho pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal, pescatariana e cetogênica tem 520 calorias, 39g de proteína, e 36g de gordura por porção. Esta receita serve 1 e custa US $6,96 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 25 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem Laranja áspera, alho, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. É trazido a você por Recipezaar. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Laranja áspera na manteiga de alho, Alho Parmesão Laranja Roughy, e Laranja Roughy Com Limão, Alho E Manjericão.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 450.Lave os filetes em água, seque com papel toalha.Reservar.Derreta a manteiga em uma panela pequena.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Adicione o alho e o vinho branco, mexendo até que tudo esteja misturado.Pulverize uma pequena assadeira de vidro quadrado com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Peitos De Faisão Se )Peitos De Faisão Se )
Alho Goya®Alho Goya®
Equipamento que você usará
Pimentão Vermelho, Cortado Em TerçosPimentão Vermelho, Cortado Em Terços
3
Polvilhe os dois lados do peixe com sal e pimenta e coloque filetes de peixe no prato.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
4
Coloque anéis de cebola em cima do peixe e despeje a mistura de manteiga de alho sobre tudo.
Ingredientes que você precisará
Manteiga De AlhoManteiga De Alho
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
5
Asse a 450 por 12-15 minutos, até que o peixe se solte quando você pegar com um garfo.Isso é super fácil, baixo em calorias e também tem um gosto ótimo.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose1
Pontuação De Saúde8
Revista