Laranja Áspera Na Manteiga De Alho

Laranja Áspera Na Manteiga De Alho
Laranja áspera na manteiga de alho pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal, pescatariana e cetogênica tem 520 calorias, 39g de proteína, e 36g de gordura por porção. Esta receita serve 1 e custa US $6,96 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 25 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem Laranja áspera, alho, cebola e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. É trazido a você por Recipezaar. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Laranja áspera na manteiga de alho, Alho Parmesão Laranja Roughy, e Laranja Roughy Com Limão, Alho E Manjericão.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 450.Lave os filetes em água, seque com papel toalha.Reservar.Derreta a manteiga em uma panela pequena.
Ingredientes que você precisará
Plantadores® Nozes-pecãPlantadores® Nozes-pecã
1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido
Equipamento que você usará
Caramelos E Tootsie Roll MidgeesCaramelos E Tootsie Roll Midgees
Cheesecake Congelado Estilo Nova York, DescongeladoCheesecake Congelado Estilo Nova York, Descongelado
Molho Ponzu PreparadoMolho Ponzu Preparado
2
Adicione o alho e o vinho branco, mexendo até que tudo esteja misturado.Pulverize uma pequena assadeira de vidro quadrado com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Aspargos, Lavados, Pontas QuebradasAspargos, Lavados, Pontas Quebradas
1 (caixa De 14 Onças) De Mistura De Risoto Embalada1 (caixa De 14 Onças) De Mistura De Risoto Embalada
2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora
Equipamento que você usará
Assadeira De VidroAssadeira De Vidro
3
Polvilhe os dois lados do peixe com sal e pimenta e coloque filetes de peixe no prato.
Ingredientes que você precisará
Filés De Truta Do LagoFilés De Truta Do Lago
Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias FinasCippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas
4
Coloque anéis de cebola em cima do peixe e despeje a mistura de manteiga de alho sobre tudo.
Ingredientes que você precisará
Manteiga De AlhoManteiga De Alho
1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos
Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias FinasCippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas
5
Asse a 450 por 12-15 minutos, até que o peixe se solte quando você pegar com um garfo.Isso é super fácil, baixo em calorias e também tem um gosto ótimo.
Ingredientes que você precisará
Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias FinasCippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Molho Ponzu PreparadoMolho Ponzu Preparado
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose1
Pontuação De Saúde8
Revista