Laranja áspera no arroz com molho de coco com especiarias Tailandesas

Laranja áspera no arroz com molho de coco com especiarias Tailandesas
Laranja áspero no arroz com molho de coco com especiarias Tailandesas pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 649 calorias, 35g de proteína, e 33g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $ 5,9 por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de fatias de limão, sal, leite de coco e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o óleo de cozinha, você pode seguir este prato principal com o Cheesecake cru de mirtilo com cobertura de migalhas como sobremesa. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 51%. Receitas semelhantes incluem Laranja áspero com arroz, Roughy alaranjado assado e arroz, e Roughy laranja com molho tártaro.

Instrucao

1
Lave o arroz até que a água fique limpa.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
2
Coloque o arroz em uma panela pequena com a água. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe, coberto, por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
3
Retire a panela do fogo e deixe descansar, sem retirar a tampa, por 10 minutos.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Em uma panela média, aqueça o leite de coco grosso do topo da lata em fogo moderado.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
5
Adicione a pasta de curry e cozinhe, mexendo, por 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
CarilCaril
6
Bata o leite de coco restante, o caldo, o molho de peixe, o açúcar mascavo, a cúrcuma e 1/4 colher de chá de sal e leve para ferver. Cozinhe, mexendo sempre, até engrossar um pouco, cerca de 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo PicadoChocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado
Molho De PeixeMolho De Peixe
AcafraoAcafrao
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
7
Em uma tigela rasa, misture a farinha, o restante 1/2 colher de chá de sal e a pimenta. Cubra o peixe com a mistura de farinha e sacuda qualquer excesso. Em uma frigideira antiaderente grande, aqueça o óleo em fogo moderadamente alto.
Ingredientes que você precisará
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
8
Coloque o peixe na panela, com a pele voltada para baixo, e cozinhe até dourar, cerca de 3 minutos. Vire e continue cozinhando até terminar, cerca de 2 minutos a mais para filés de 1 polegada de espessura. Monte o arroz em pratos e cubra com o peixe e o molho.
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
9
Polvilhe com o coentro, se estiver usando, e sirva com as fatias de limão.
Ingredientes que você precisará
Cal CunhaCal Cunha
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
10
Recomendação de vinho: o calor perfumado deste prato com seu molho de coco encorpado torna uma cerveja gelada um ótimo companheiro. Se preferir vinho, experimente um espumante com preços moderados da Califórnia.
Ingredientes que você precisará
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Pacote De 1 Onça De Mistura Para Chocolate QuentePacote De 1 Onça De Mistura Para Chocolate Quente
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
11
Notas: pasta de curry tailandês e molho de peixe Asiático estão disponíveis em mercados asiáticos e muitos supermercados
Ingredientes que você precisará
Molho De PeixeMolho De Peixe
CarilCaril
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde13
Revista