Laranjas, cebolas vermelhas caramelizadas e espinafre com vinagrete balsâmico

Laranjas, cebolas vermelhas caramelizadas e espinafre com vinagrete balsâmico
Laranjas, cebolas vermelhas caramelizadas e espinafre com vinagrete balsâmico podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 462 calorias, 3g de proteína, e 41g de gordura. Esta receita sem glúten, primal e whole 30 serve 4 e custos $1.65 por porção. Se você tem espinafre, sal, azeite extra-virgem e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 44 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Laranjas, Cebolas Vermelhas Caramelizadas E Espinafre Bebê Em Vi Balsâmico, Salada De Espinafre Murcha Com Cebola Vermelha Caramelizada Balsâmica, e Lombo queimado com cebola vermelha balsâmica, agrião e laranjas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque a grelha do forno a 5-6 polegadas da parte superior e pré-aqueça o frango. Forre uma assadeira com papel alumínio.
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
2
Faça vinagrete combinando azeite, vinagre balsâmico, canela, noz-moscada e sal em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)
3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Sorvete De Baunilha E Nozes AdicionaisSorvete De Baunilha E Nozes Adicionais
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
3
Mergulhe as cebolas no vinagrete, tomando cuidado para manter as rodadas intactas e coloque em uma única camada na assadeira preparada. Grelhe até ficar macio e caramelizado, 5-10 minutos. Fique de olho neles para que eles não queimem. Reserve ou leve à geladeira até ficar pronto para montar a salada.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Potes De Conserva Esterilizados De Meio LitroPotes De Conserva Esterilizados De Meio Litro
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
4
Descasque as laranjas com uma faca afiada, removendo cuidadosamente toda a membrana branca. Corte em rodelas com cerca de 1/4 de polegada de espessura, retire as sementes e coloque em uma assadeira de 9x13 polegadas.
Ingredientes que você precisará
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
5
Despeje o vinagrete por cima e deixe as laranjas marinar na geladeira por pelo menos 15 minutos ou até várias horas.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
6
Para montar a salada, coloque o espinafre em pratos grandes ou individuais. Espalhe as cebolas caramelizadas sobre o espinafre e coloque as laranjas marinadas por cima. Colher qualquer vinagrete restante, pouco a pouco, sobre laranjas até que a salada esteja adequadamente vestida.
Ingredientes que você precisará
Cebolas CaramelizadasCebolas Caramelizadas
3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde50
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