Lasanha De Brócolis

Lasanha de brócolis pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 333 calorias, 17g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 10. Para 99 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. Se você tem cebola, queijo mussarela, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 41%. Tentar Seus filhos vão comer seus brócolis se você servi-los esta lasanha de peru e brócolis, Lasanha De Frango Com Brócolis, e Lasanha de vitela e brócolis para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

Forno

Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Adicione o macarrão e cozinhe por 8 a 10 minutos ou até ficar al dente; escorra.

Ingredientes que você precisará

Massas

Em uma panela média em fogo médio, derreta a manteiga. Cozinhe a cebola e o alho na manteiga até ficarem macios. Misture a farinha, a pimenta, 1/2 colher de chá de sal e noz-moscada. Mexendo continuamente, despeje o leite, um pouco de cada vez, permitindo que a mistura engrosse. Deixe ferver por 1 minuto, retire do fogo e junte a salsa. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Salsa

Manteiga

Alho

Moscada

Pimenta

Farinha Para Todos Os Fins

Cebola

Leite

Sal

Equipamento que você usará

Panela

Em uma tigela média, misture ricota, brócolis, parmesão, 1 xícara de mussarela e 1/2 colher de chá de sal restante. Mexa até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

Mussarela

Brocolos

Parmesao

Queijo Ricota

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Em uma camada de assadeira de 7x11 polegadas: molho branco de 1/4 xícara; 3 macarrão; um terço do molho branco restante; metade da mistura de brócolis; mais 3 macarrão; metade do molho branco restante; mistura restante de brócolis; 3 macarrão; molho branco restante.

Ingredientes que você precisará

Brocolos

Massas

Molho