Lasanha de legumes grelhados pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 315 calorias, 16g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 10. Para $1.95 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Vá até a loja e pegue salsa, manjericão, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Almôndega e Lasanha De Legumes Grelhados, Lasanha Vegetal De Verão Grelhada, e Lasanha Vegetal Com Folhas De Lasanha Caseiras (Sem Máquina De Macarrão).
Instrucao
1
Pré-aqueça a grelha.
Equipamento que você usará
Grill
2
Cubra berinjelas e abobrinha com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De Cozinha
Beringela
Abobrinha
3
Polvilhe com 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta preta. Grelhe berinjela e abobrinha 1 1/2 minutos de cada lado ou apenas até ficar macio. Legal; misture em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Pimenta
Beringela
Abobrinha
Sal
Equipamento que você usará
Grill
Tigela
4
Coloque os pimentões na grelha, com a pele voltada para baixo; grelhe 3 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Pimentao
Equipamento que você usará
Grill
5
Corte em tiras (1 polegada de largura).
6
Adicione o pimentão à mistura de berinjela.
Ingredientes que você precisará
Pimentao
Beringela
7
Combine queijo ricota, ovo, 1/2 xícara de queijo Asiago, manjericão, salsa, 1/2 colher de chá de sal restante e 1/2 colher de chá de pimenta preta restante.
Ingredientes que você precisará
Queijo Ricota
Queijo Asiago
Pimenta
Salsa
Manjericao
Sal
Ovo
8
Cozinhe o macarrão de lasanha de acordo com as instruções da embalagem, omitindo o sal e a gordura.
Ingredientes que você precisará
Macarrão Lasanha
Sal
9
Pré-aqueça o forno a 37
Equipamento que você usará
Forno
10
Espalhe 1/2 xícara de molho de espaguete no fundo de uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha. Disponha 3 macarrão com molho de tomate. Cubra com metade da mistura de berinjela.
Ingredientes que você precisará
Tomate
Spray De Cozinha
Beringela
Massas
Espalhar
Equipamento que você usará
Cozimento
11
Espalhe metade da mistura de queijo ricota sobre a mistura de berinjela; polvilhe com 1/4 xícara de queijo mussarela.
Ingredientes que você precisará
Mussarela
Queijo Ricota
Beringela
Espalhar
12
Disponha 3 macarrão e 1 xícara de molho de espaguete sobre o queijo; cubra com a mistura restante de berinjela. Cubra com a mistura restante de ricota.
Ingredientes que você precisará
Molho De Massa
Beringela
Massas
Queijo Ricota
Queijo
13
Espalhe o pesto sobre a ricota; polvilhe com 1/4 xícara de queijo mussarela. Cubra com os restantes 3 macarrão.
Ingredientes que você precisará
Mussarela
Massas
Queijo Ricota
Espalhar
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
14
Colher 1 xícara de molho de espaguete sobre macarrão.
Ingredientes que você precisará
Molho De Massa
Massas
15
Polvilhe com o restante 1/4 xícara de queijo Asiago e restante 1/4 xícara de queijo mussarela.
O italiano funciona muito bem com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. Você poderia tentar Casaloste Chianti Classico Riserva. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 28 dólares por garrafa.