Lasanha Mexicana

Lasanha Mexicana
Lasanha Mexicana pode ser exatamente a receita mediterrânea que você está procurando. Uma porção contém 1179 calorias , 73g de proteína e 63g de gordura . Esta receita serve 4 pessoas. Por US$ 4,00 por porção , esta receita cobre 50% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É oferecido a você pela Foodnetwork. Funciona melhor como prato principal e é feito em aproximadamente 30 minutos . Vá até a loja e pegue peito de frango moído, cominho em pó, sal e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. 8460 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 98% , o que é excelente. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Lasanha Mexicana com Frango e Feijão Preto , Lasanha Mexicana Sem Tomate e Lasanha de Abóbora e Abobrinha - Sem Glúten, Vegana .

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Pré-aqueça o forno a 425 graus F.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
3
Pré-aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Adicione 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem - duas vezes ao longo da panela.
Ingredientes que você precisará
YukonYukon
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Adicione o frango e tempere com pimenta em pó, cominho e cebola roxa. Doure a carne por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
6
Adicione molho de taco ou tomates cozidos ou assados no fogo.
Ingredientes que você precisará
Tomates Assados Ao FogoTomates Assados Ao Fogo
Molho TacoMolho Taco
7
Adicione o feijão preto e o milho.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
8
Aqueça a mistura por 2 a 3 minutos e tempere com sal a gosto.
Ingredientes que você precisará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
9
Unte uma assadeira rasa com o restante do azeite de oliva extravirgem, cerca de 1 colher de sopa de óleo.
Ingredientes que você precisará
YukonYukon
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
10
Corte as tortilhas ao meio ou em quartos para facilitar a montagem. Monte a lasanha em camadas de carne e feijão, depois as tortilhas e, por fim, o queijo. Repita: carne, tortilha e queijo novamente.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
11
Asse a lasanha por 12 a 15 minutos, até que o queijo esteja dourado e borbulhando. Cubra com a cebolinha e sirva.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
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Pontuação De Saúde47
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