Lasanha Polenta Vegetal

Name: Lasanha Polenta Vegetal
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 482 pimenta habenero polenta preparada; 1 dente de alho picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo italiano desfiado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho marinara jarred; 1 cebola fatiada; 1 pimentão vermelho fatiado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 abóbora amarela fatiada; 2 abobrinha fatiada

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente polenta Lasagnan vegetal. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 18g de gordura, e um total de 313 calorias. Esta receita vegetariana e sem glúten serve 4 e custos $2.22 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pimentão, dente de alho, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Lasanha Vegetal Com Folhas De Lasanha Caseiras (Sem Máquina De Macarrão), Lasanha Polenta, e Lasanha Polenta para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 191°.aqueça 3 colheres de sopa. óleo vegetal em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Adicione 1 cebola fatiada e 1 pimentão vermelho fatiado; refogue até amolecer, 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione 1 dente de alho picado, 2 abobrinhas fatiadas e 2 abóbora amarela fatiada; cozinhe, mexendo, até que os vegetais estejam macios e comecem a dourar, 10 minutos. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Molho De Limão E Pimenta

Abóbora Amarela

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Misture uma assadeira quadrada de 8 polegadas com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Corte um tubo de 17 onças de polenta preparada em 18 fatias.

Ingredientes que você precisará

Polenta Preparada

Espalhe 1/2 xícara de molho marinara jarred no fundo do prato. Cubra com 9 fatias de polenta e depois metade da mistura de vegetais.

Ingredientes que você precisará

1 Log (4 Onças) De Queijo De Cabra

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Pimenta Arbol

Polvilhe 1 xícara de mistura de queijo italiano desfiado sobre legumes. Repita as camadas, começando com molho, seguido de polenta, depois legumes e depois queijo.

Ingredientes que você precisará

Queijo Italiano