Lasanha vegana fácil de espinafre e cogumelos

Name: Lasanha vegana fácil de espinafre e cogumelos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 1 cebola roxa, cubos pequenos; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cogumelos frescos, fatiados; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO espinafre picado congelado, descongelado e drenado; 1 Oreos Recheados Duplos alho picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 9 macarrão de lasanha (macarrão de lasanha regular, não cozido); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira levedura nutricional (adiciona um sabor de queijo); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath para 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath alecrim, esmagado; 1 Oreos Recheados Duplos sal (opcional); 1 Quilograma molho de espaguete (ou seu molho de macarrão favorito); 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tofu (firme, redução de gordura recomendada-não silken!); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 colher de chá de tempero sazon

Espinafre vegano fácil e Lasanha de cogumelos podem ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Uma porção contém 194 calorias, 12g de proteína, e 2G de gordura. Para $1.55 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 9. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem alho em pó, água, orégano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Rolinhos veganos de Lasanha De Espinafre e cogumelo com molho de Creme de tomate seco ao sol, Lasanha de cogumelos e espinafre, e Lasanha de espinafre e cogumelo.

Instrucao

Retire do fogo e adicione o molho de espaguete.

Ingredientes que você precisará

Molho De Massa

Coloque o tofu e o espinafre descongelado no processador de alimentos e processe brevemente.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Adicione os ingredientes restantes ao processador e misture até ficar homogêneo. (Você pode fazer isso sem um processador de alimentos usando um espremedor de batatas no tofu.) Pré-aqueça o forno a 375 graus.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Masher Batata

Coxas E Pernas De Frango

Espalhe metade do molho no fundo de uma panela de 9×12 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque uma camada de macarrão sobre o molho, usando três macarrão seco e deixando um pouco de espaço entre eles.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Espalhe metade da mistura de tofu no macarrão (deixo cair por colheres e depois espalhei). Cubra com outra camada de 3 macarrão e espalhe a mistura restante de tofu sobre eles. Cubra com uma camada final de macarrão e despeje o molho restante sobre isso. Cubra bem o prato com papel alumínio e leve ao forno por 30 minutos. Em seguida, retire o papel alumínio e leve ao forno por mais 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Retire do forno e polvilhe com parmesão de soja e azeitonas pretas fatiadas, se desejar. A lasanha cortará melhor se você permitir que esfrie por 15 minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Massa De Pão De Milho (veja Abaixo)