Laço Atum Florentino

Name: Laço Atum Florentino
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 510 pimenta habenero atum, escorrido; 227 pimenta habenero pacote farfalle (Gravata borboleta) massas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 1 cp. queijo parmesão ralado ¼ xícara cheia de farinha; 296 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara de biscoitos Oreo picados; 34 pimenta habenero pacote cremoso molho pesto mix; 3 tomates roma (ameixa), picados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre fresco, enxaguado e em fatias finas

Laço atum Florentino é um pescatarian receita com 4 porções. Para $1.65 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 49g de proteína, 20g de gordura, e um total de 582 calorias. Vá até a loja e pegue atum, macarrão farfalle, tomate roma e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 91%. Receitas semelhantes são Atum Florentino, Atum Panini Florentino, e Ovo Florentino.

Instrucao

Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione o macarrão e cozinhe por 8 a 10 minutos ou até ficar al dente; escorra.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Em uma panela grande, derreta a margarina em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

¼ Xícara Cheia De Farinha

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a mistura de leite e molho pesto; deixe ferver mexendo sempre com um batedor de arame até ficar bem misturado e fervendo. Reduza o fogo e adicione espinafre e cogumelos. Cozinhe por 3 a 4 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Mistura Molho Pesto

1 Xícara De Chalotas Picadas

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Adicione o macarrão cozido, o atum e os tomates, mexendo delicadamente para cobrir. Cozinhe 3 a 5 minutos até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Massas Cozidas

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Tangerinas, Cada

Equipamento

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Cevada Perolada Branca

Biscoitos Oreo Picados

Ingredientes

Dose:

510pimenta habenero

atum, escorrido 227pimenta habenero

pacote farfalle (Gravata borboleta) massas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos frescos fatiados 1cp. queijo parmesão ralado

¼ xícara cheia de farinha 2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

3/4 xícara de biscoitos Oreo picados 34pimenta habenero

pacote cremoso molho pesto mix 3

tomates roma (ameixa), picados 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

espinafre fresco, enxaguado e em fatias finas

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Merlot do diretor com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.