Legumes Assados No Inverno

Name: Legumes Assados No Inverno
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeno abóbora, descascada, semeada, cortada em pedaços de 1/2 de polegada (cerca de 2 xícaras); 3 grande cenouras, cortadas em pedaços de 1/2 de polegada (cerca de 3 xícaras); 1 1 colher de sopa de orégano seco tomilho fresco picado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 grande pastinaga, cortada em 1 1/2-polegada pedaços (cerca de 2 1/2 xícaras); 8 camarão e veias Sal e pimenta; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto batata-doce, descascada, cortada em pedaços de 1/2 de polegada (cerca de 1 1/2 xícaras)

Legumes assados de Inverno podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 6g de gordura, e um total de 142 calorias. Para 54 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de abóbora, pastinaga, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Será um sucesso no seu Inverno evento. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é super. Tentar Legumes Assados No Inverno, Legumes Assados No Inverno, e Legumes Assados No Inverno para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 218°; linha 2 grandes assadeiras com papel alumínio.

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Queijo Cheddar Desnatado

Combine cenouras, pastinaga, batata-doce e abóbora em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Azeite De Oliva, Para Tostar

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione o azeite, o tomilho, o sal e a pimenta e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Divida os vegetais entre as assadeiras e asse, mexendo duas vezes, até dourar e ficar macio, 35 a 40 minutos. Tempere com sal e pimenta adicionais, se desejar.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)